8月の「ママの健康体操」

　
　こんにちは　にこにこルームです。

今朝も朝からとっても暑いですね。

今日は、塩入先生の「ママの健康体操」がありました。

３組の親子さんが参加してくれました。

ルームいっぱい広～く使って

スローストレッチから

　両足を伸ばして、足先からほぐしていきます。



　あぐらをかいて左右にごろごろ、股関節と腰に効きます。

　Ｍちゃん、よ～く見てくれています。



　Ｒくんママの近くで、ブロック遊びに夢中です。



　スタッフも参加し、いちにいちに　両手を振っておしり歩き。

　お子さん達もママの側で、体操に興味深々。



　ＣＤのかかる中両手を伸ばしていきます。全身が伸びます。



　ＲくんとＡくん、二人仲良くおもちゃで遊んでいます。



　体操の終わるころには、体も心もリフレッシュしてすっきり。

　お子さんもママの側でよく遊んで過ごせました。

　同じ空間で楽しい時間を、みんなで共有出来ました。


　塩入先生今月もありがとうございました。

　次回は９月８日（水）１０：３０～です。